Avant de chercher de l’acétate de trenbolone à vendre, vous devez d’abord
Suivez les conseils suivants car ils sont conçus pour vous aider à maximiser vos résultats lors de l’utilisation de Trenbolone.

En les suivant, vous éviterez de nombreux pièges / obstacles courants associés à l’utilisation du trenbolone et à l’utilisation des stéroïdes en général. Vous devez prendre ces aspects aussi au sérieux que vous le faites pour votre choix de stéroïdes et la phase PCT si vous souhaitez vraiment «  maîtriser  » le trenbolone et obtenir le meilleur trenbolone avant et après l’histoire possible.

Et, à propos du choix de votre stéroïde : uniquement auprès d’un vendeur réputé et uniquement de la qualité la plus pure possible – un vendeur tout comme MyoGen Labs et leur triple choix de trenbolone.

Manger correctement pendant que vous prenez du trenbolone

Comme pour tous les autres stéroïdes anabolisants, nous vous demanderons toujours de suivre la même procédure simple afin de déterminer la quantité que vous devriez manger quotidiennement, quel que soit le stéroïde que vous prenez. Avant de suivre cette procédure, vous devez d’abord passer un test de pourcentage de graisse corporelle pour déterminer quelle part de votre poids corporel (en livres) est constituée de tissu musculaire maigre.

Une fois que vous avez fait cela, vous devez garder à l’esprit qu’à des fins de croissance, 1,2 à 1,5 gramme de protéines par livre de poids corporel suffiront, et à des fins de coupe, 0,8 à 1 gramme de protéines par livre de poids corporel suffiront. Une fois que vous avez noté la quantité de protéines en grammes par livre en fonction de votre poids corporel actuel, vous devez effectuer la procédure principale comme suit pour calculer votre apport alimentaire quotidien.

Vous devriez passer à freedieting.com et vous diriger vers le calculateur de total de calories quotidiennes. Une fois que vous avez fait cela, il vous suffit de répondre à toutes les questions pertinentes afin que vous puissiez consulter vos totaux quotidiens respectifs de calories pour l’entretien, le gain musculaire et la perte de graisse. Sélectionnez l’option qui se rapporte à votre objectif actuel, puis allez sur le calculateur de ratio de nutriments. Une fois là-bas, entrez le total des calories dans le haut et sélectionnez «  faible teneur en glucides  » lors de la coupe, ou «  zone  » à des fins d’entretien ou de prise de poids.

Sélectionnez le nombre de repas que vous souhaitez manger par jour dans la section en bas de la page, et vous recevrez alors votre gramme par jour de chaque type de nutriment (macros). Assurez-vous que vos macronutriments (glucides, protéines et lipides) sont constitués de glucides à faible IG, de sources de protéines maigres et de graisses saines (oméga 3 et 6) respectivement, en conjonction avec l’ajout de beaucoup de légumes verts et à feuilles.

Lorsque vous mangez conformément aux directives ci-dessus, vous verrez sans aucun doute d’excellents résultats.

S’entraîner correctement pendant le traitement par trenbolone

À aucun moment, la prise de stéroïdes anabolisants n’est une excuse pour échouer dans vos pratiques diététiques et d’entraînement physique. En effet, ils doivent être plus efficaces que jamais si vous voulez à la fois justifier l’utilisation du composé choisi et optimiser ses résultats.

Voici quelques directives simples à observer pendant l’entraînement , quelle que soit la phase :

• Choisissez toujours un poids que vous pouvez soulever avec une excellente forme de manière contrôlée
• Intégrez toujours une gamme complète de mouvements à chaque exercice
• Respectez toujours vos périodes de repos
• Respectez toujours votre nombre de répétitions
• Assurez-vous toujours d’effectuer le nombre approprié de séries par exercice en fonction de votre objectif
• Demandez toujours si vous n’êtes pas sûr de la bonne technique pour un exercice si vous souhaitez optimiser vos résultats avec celle-ci

En gardant ces directives à l’esprit, vous devez ensuite observer les directives spécifiques à la phase suivante afin d’obtenir les résultats que vous recherchez :

Lors de la réalisation d’une phase de coupe

Les directives suivantes s’appliquent lors de l’entraînement pendant une phase de coupe :

• Effectuez chaque exercice pour un nombre total de répétitions compris entre 8 et 10
• Effectuez chaque exercice pour un nombre total de séries compris entre 5 et 6
• Prenez entre 30 et 60 secondes de repos entre les séries
• Assurez-vous que 80 % des exercices que vous effectuez sont des mouvements d’isolation et que les 20 % restants sont des exercices composés
• Adhérez à une phase positive de 2 secondes, une « pression » de 1 seconde au bas du mouvement et une phase négative de 2 secondes lors de chaque levée
• Incluez une séance à volume élevé (plage de 15 à 20 répétitions) toutes les trois semaines afin de fournir à vos muscles un stimulus inattendu

Ces directives vous aideront à optimiser votre visibilité musculaire lors de la coupe.

Lors de la réalisation d’une phase de prise de masse

Les directives suivantes s’appliquent lors de l’entraînement pendant une phase de prise de masse :

• Effectuez chaque exercice pour un nombre total de répétitions compris entre 6 et 8
• Effectuez chaque exercice pour un nombre total de séries compris entre 3 et 4
• Prenez entre 90 et 120 secondes de repos entre les séries
• Assurez-vous que 80 % des exercices que vous effectuez sont des mouvements composés et que les 20 % restants sont des exercices d’isolation à des fins de maintien de la forme
• Adhérez à une phase positive de 2 secondes, une « pression » de 1 seconde au bas du mouvement et une phase négative de 2 secondes lors de chaque levée
• Incluez une séance « lourde » (3 à 5 répétitions) toutes les trois semaines afin de fournir à vos muscles un stimulus inattendu

Ces directives conduiront à une croissance musculaire dense tout en effectuant un cycle de prise de masse.

Dois-je faire du cardio pendant que je prends du trenbolone ?

Le cardio est important pour la santé respiratoire / circulatoire, quelle que soit votre opinion sur le fait qu’il doit être effectué ou non pendant un cycle de coupe. Pour cette seule raison, il vaut toujours la peine d’être inclus. En ce qui concerne la question de savoir si vous devez ou non l’effectuer pour des raisons esthétiques, il est prudent de dire que l’obtention de l’apparence de coupe que vous recherchez sans cardio sera difficile sans en effectuer aucune.

En théorie, vous pouvez réellement réduire votre graisse corporelle grâce à la manipulation diététique et à l’entraînement en résistance uniquement, mais un élément commun sur lequel presque tous les stagiaires seront d’accord est que ceux qui pratiquent du cardio pendant leur coupe semblent toujours avoir l’avantage en ce qui concerne une apparence «  granite  » et «  dure  » pour leurs muscles. En bref, cela semble tout simplement nécessaire pour optimiser votre niveau de conditionnement.

Cependant, vous ne devriez effectuer du cardio à l « état d » équilibre que sous trenbolone , car ceux qui essaient d’utiliser un cardio de haute intensité de quelque nature que ce soit (entraînement HIIT par exemple) constatent souvent qu’ils n’ont pas les ressources disponibles (en termes d’oxygène) pour maximiser leurs performances. Maintenir votre fréquence cardiaque élevée à environ 60 à 70 % pendant une période de 45 à 60 minutes sera plus que suffisant pour une séance de cardio efficace .

Dois-je faire du cardio pendant que je prends du trenbolone ?

Le cardio est important pour la santé respiratoire / circulatoire, quelle que soit votre opinion sur le fait qu’il doit être effectué ou non pendant un cycle de coupe. Pour cette seule raison, il vaut toujours la peine d’être inclus. En ce qui concerne la question de savoir si vous devez ou non l’effectuer pour des raisons esthétiques, il est prudent de dire que l’obtention de l’apparence de coupe que vous recherchez sans cardio sera difficile sans en effectuer aucune.

En théorie, vous pouvez réellement réduire votre graisse corporelle grâce à la manipulation diététique et à l’entraînement en résistance uniquement, mais un élément commun sur lequel presque tous les stagiaires seront d’accord est que ceux qui pratiquent du cardio pendant leur coupe semblent toujours avoir l’avantage en ce qui concerne une apparence «  granite  » et «  dure  » pour leurs muscles. En bref, cela semble tout simplement nécessaire pour optimiser votre niveau de conditionnement.

Cependant, vous ne devriez effectuer du cardio à l « état d » équilibre que sous trenbolone , car ceux qui essaient d’utiliser un cardio de haute intensité de quelque nature que ce soit (entraînement HIIT par exemple) constatent souvent qu’ils n’ont pas les ressources disponibles (en termes d’oxygène) pour maximiser leurs performances. Maintenir votre fréquence cardiaque élevée à environ 60 à 70 % pendant une période de 45 à 60 minutes sera plus que suffisant pour une séance de cardio efficace .