Antes de buscar acetato de trembolona a la venta, primero debe
Tenga en cuenta los siguientes consejos, ya que están diseñados para ayudarlo a maximizar sus resultados mientras usa trembolona.

Al seguirlos, evitará muchas de las trampas / obstáculos comunes asociados con el uso de trembolona y el uso de esteroides en general. Debe tomar estos aspectos tan en serio como lo hace con su elección de esteroides y la fase PCT si realmente desea “dominar” la trembolona y lograr la mejor historia posible de antes y después de la trembolona.

Y, sobre la elección de su esteroide: solo de un vendedor de renombre y solo de la calidad más pura posible: un vendedor como MyoGen Labs y su triple elección de trembolona.

Comer adecuadamente mientras se toma trembolona

Al igual que con cualquier otro esteroide anabólico, siempre le pediremos que siga el mismo procedimiento simple para determinar cuánto debe comer a diario, independientemente del esteroide que esté tomando. Antes de seguir este procedimiento, primero debe hacerse una prueba de porcentaje de grasa corporal para determinar cuánto de su peso corporal (en libras) es tejido muscular magro.

Una vez que haya hecho esto, debe tener en cuenta que para fines de crecimiento, 1.2 a 1.5 gramos de proteína por libra de peso corporal serán suficientes, y para fines de corte, 0.8 a 1 gramo de proteína por libra de peso corporal será suficiente. Una vez que haya tomado nota de la cantidad relevante de gramos por libra de proteína en función de su peso corporal actual, debe realizar el procedimiento principal de la siguiente manera para calcular su ingesta diaria de alimentos.

Debes ir a freedieting.com y dirigirte a la calculadora de calorías totales diarias. Una vez hecho esto, sólo tienes que responder a todas las preguntas relevantes para que puedas ver tus respectivos totales diarios de calorías para el mantenimiento, la ganancia muscular y la pérdida de grasa. Selecciona la opción que se relacione con tu objetivo actual, luego ve a la calculadora de proporción de nutrientes. Una vez allí, introduce el total de calorías en la parte superior y selecciona “bajo en carbohidratos” al cortar, o “zona” para fines de mantenimiento o aumento de peso.

Seleccione el número de comidas que desea comer al día en la sección de la parte inferior de la página, y luego recibirá su cantidad de gramos por día de cada tipo de nutriente (macros). Asegúrese de que sus macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) consistan en carbohidratos de IG bajo, fuentes de proteínas magras y grasas saludables (omega 3 y 6) respectivamente junto con la adición de muchas verduras verdes y de hoja verde.

Al comer de acuerdo con las pautas anteriores, sin duda verá resultados tremendos.

Entrenar correctamente mientras se toma trembolona

En ningún momento tomar esteroides anabólicos es una excusa para fallar en sus prácticas dietéticas y de entrenamiento físico. De hecho, deben ser más eficaces que nunca si se quiere justificar el uso del compuesto elegido y optimizar sus resultados.

Algunas pautas sencillas a seguir durante el entrenamiento , independientemente de la fase, son:

• Seleccione siempre un peso que pueda levantar con excelente forma de forma controlada
• Incorpore siempre un rango completo de movimiento en cada ejercicio
• Respete siempre sus períodos de descanso
• Respeta siempre tu número de repeticiones
• Asegúrate siempre de realizar el número correspondiente de series por ejercicio en función de tu objetivo
• Pregunte siempre si no está seguro de la técnica correcta para un ejercicio si desea optimizar sus resultados con él

Teniendo en cuenta estas pautas, debes observar las siguientes pautas específicas de la fase para lograr los resultados que buscas:

Al realizar una fase de corte

Las siguientes pautas se aplican durante el entrenamiento durante una fase de corte:

• Realice cada ejercicio para un recuento total de repeticiones de entre 8 y 10
• Realice cada ejercicio para un recuento total de series de entre 5 y 6
• Descansa entre 30 y 60 segundos entre series
• Asegúrate de que el 80% de los ejercicios que realices sean movimientos de aislamiento y el otro 20% sean ejercicios compuestos
• Adhiérase a una fase positiva de 2 segundos, 1 segundo de “apretón” en la parte inferior del movimiento y una fase negativa de 2 segundos durante cada levantamiento
• Incluya una sesión de alto volumen (rango de 15 a 20 repeticiones) cada tres semanas como un medio para proporcionar a sus músculos un estímulo inesperado

Estas pautas te ayudarán a optimizar tu visibilidad muscular mientras cortas.

Al realizar una fase de aumento de volumen

Las siguientes pautas se aplican durante el entrenamiento durante una fase de aumento de volumen:

• Realice cada ejercicio para un recuento total de repeticiones de entre 6 y 8
• Realice cada ejercicio para un recuento total de series de entre 3 y 4
• Descansa entre 90 y 120 segundos entre series
• Asegúrese de que el 80% de los ejercicios que realice sean de movimiento compuesto y el otro 20% sean ejercicios de aislamiento con fines de mantenimiento de la forma
• Adhiérase a una fase positiva de 2 segundos, 1 segundo de “apretón” en la parte inferior del movimiento y una fase negativa de 2 segundos durante cada levantamiento
• Incluya una sesión “pesada” (rango de 3 a 5 repeticiones) cada tres semanas como un medio para proporcionar a sus músculos un estímulo inesperado

Estas pautas conducirán a un crecimiento muscular denso mientras se realiza un ciclo de aumento de volumen.

¿Debo hacer cardio mientras tomo trembolona?

El cardio es importante para la salud respiratoria / circulatoria , independientemente de su opinión sobre si debe realizarse o no durante un ciclo de corte. Solo por esta razón, siempre vale la pena incluirlo. En cuanto a si debes o no realizarlo por razones estéticas, es seguro decir que lograr la apariencia de corte que buscas sin cardio va a ser difícil sin realizar nada en absoluto.

En teoría, en realidad puedes reducir tu grasa corporal solo a través de la manipulación dietética y el entrenamiento de resistencia, pero un elemento común en el que casi todos los aprendices estarán de acuerdo es que aquellos que realizan cardio durante su corte siempre parecen tener la ventaja en lo que respecta a una apariencia de “granito” y “duro” en sus músculos. En resumen, simplemente parece ser necesario para optimizar su nivel de acondicionamiento.

Sin embargo, solo debe realizar cardio en estado estacionario mientras toma trembolona , ya que aquellos que intentan utilizar cardio de alta intensidad de cualquier tipo (entrenamiento HIIT, por ejemplo) a menudo descubren que no tienen los recursos disponibles (en términos de oxígeno) para maximizar su rendimiento. Mantener la frecuencia cardíaca elevada aproximadamente a la zona del 60 al 70% durante un período de 45 a 60 minutos será más que suficiente para una sesión de cardio efectiva .

¿Debo hacer cardio mientras tomo trembolona?

El cardio es importante para la salud respiratoria / circulatoria , independientemente de su opinión sobre si debe realizarse o no durante un ciclo de corte. Solo por esta razón, siempre vale la pena incluirlo. En cuanto a si debes o no realizarlo por razones estéticas, es seguro decir que lograr la apariencia de corte que buscas sin cardio va a ser difícil sin realizar nada en absoluto.

En teoría, en realidad puedes reducir tu grasa corporal solo a través de la manipulación dietética y el entrenamiento de resistencia, pero un elemento común en el que casi todos los aprendices estarán de acuerdo es que aquellos que realizan cardio durante su corte siempre parecen tener la ventaja en lo que respecta a una apariencia de “granito” y “duro” en sus músculos. En resumen, simplemente parece ser necesario para optimizar su nivel de acondicionamiento.

Sin embargo, solo debe realizar cardio en estado estacionario mientras toma trembolona , ya que aquellos que intentan utilizar cardio de alta intensidad de cualquier tipo (entrenamiento HIIT, por ejemplo) a menudo descubren que no tienen los recursos disponibles (en términos de oxígeno) para maximizar su rendimiento. Mantener la frecuencia cardíaca elevada aproximadamente a la zona del 60 al 70% durante un período de 45 a 60 minutos será más que suficiente para una sesión de cardio efectiva .